Monday, May 8, 2017

ဗုဒၶဝင္မွတ္တမ္း အက်ဥ္းခ်ဳပ္

ဗုဒၶဝင္မွတ္တမ္း အက်ဥ္းခ်ဳပ္
===================

၁။ လူအမည္-သိဒၶတၳ။
၂။ ဘုရားဘြဲ႕ေတာ္-အရွင္ေဂါတမ။
၃။ ခမည္းေတာ္(ဖခင္ )-သုေဒၶါဒနမင္း။
၄။ မယ္ေတာ္-မာယာေဒဝီ။
၅။ ၾကင္ယာေတာ္-ယေသာဓရာ။
၆။ ရင္ေသြးေတာ္(သားေတာ္)-ရာဟုလာ
၇။ ေယာက္ဖေတာ္-ေဒဝဒတ္။
၈။ မိေထြးေတာ္-ေဂါတမီ။
၉။ ေနျပည္ေတာ္-ကပိလဝတ္ျပည္။
၁၀။ ေမြးဖြားရာဌာန-လုမၺိနီအင္ၾကင္း ဥယ်ာဥ္။
၁၁။ ဖြားဖက္ေတာ္(၇)ဦး- ယ ေသာဓရာ ၊အရွင္ အာနႏၵာ၊ ကာဠဳဒါယီ ၊ဆႏၷအမတ္ ၊က႑ကျမင္း ေဗာဓိပင္၊ေရႊအိုးႀကီးေလးလံုး။
၁၂။ နန္းစံႏွစ္-ဆယ့္သံုးႏွစ္။
၁၃။ နိမိတ္ႀကီးေလးပါး- သူအို သူနာ သူေသ ရဟန္း။
၁၄။ ဗ်ာဒိတ္ခံယူေသာဘဝ-သုေမဓာရွင္ရေသ့ဘဝ။
၁၅။ ဗ်ာဒိတ္ခံယူေသာေန႔-ကဆုန္လျပည့္ေန႔။
၁၆။ ဗ်ာဒိတ္ေပးေသာဘုရား-ဒီပကၤရာ ျမတ္စြာဘုရား။
၁၇။ ပါရမီျဖည့္ဖက္-သုမိတၱာအမ်ဳိးသမီး။
၁၈။ ပါရမီျဖည့္ျခင္း၏ ရည ္ရြယ္ခ်က္-သတၱဝါမ်ား၏ အက်ဳိးစီးပြားေဆာင္
ရြက္ရန္။ သံသရာမွ ထြက္ေျမွာက္ ရန္
၁၉။ ပါရမီျဖည့္ရာကာလ-ေလးသေခ်ၤႏွင္ ကမ႓႓ၻာတစ္သိန္း။
၂၀။ ဒုကၠရစရိယာက်င့္ေသာႏွစ္-ေျခာက္ႏွစ္။
၂၁။ ဒုကၠရစရိယာက်င့္ေသာေနရာ-ဥရုေဝဠေတာ။
၂၂။ ဘုရားျဖစ္ခ်ိန္ သက္ေတာ္-သံုးဆယ့္ငါးႏွစ္ရြယ္။
၂၃။ ဘုရားပြင့္ရာ သက္တမ္း-ႏွစ္တ ္ရာသက္တမ္း။
၂၄။ အလုပ္အေကြ်း-ပဥၥဝဂၢီငါးဦး(ဒုကၠရစရိယာက်င့္ခိုက္) အရွင္ အာနႏၵာ (အျမဲတမ္း)
၂၅။ တရာဦးေဟာေတာ္မူသည့္ေနရာ-ဗာရာဏသီ မိဂဒါဝုန္ေတာ။
၂၆။ ပထမဆံုးေသာသာဝက-ပဥၥဝဂၢီငါးဦး။
၂၇။ ေနာက္ဆံုးကြ်တ္ေသာ သာဝက-သုဘဒၵပရိဗိုရ္။
၂၈။ လက်္ာရံအဂၢသာဝက-အရွင္သာရိပုတၱရာ။
၂၉။ လက္ဝဲရံအဂၢသာဝက-အရွင္ေမာဂၢလာန္။
၃၀။ အဆံုးအမသာသနာ-ပရိယတၱိ ပဋိပတၱိ ပဋိေဝဓ။သာသနာသံုးရပ္
၃၁။ က်င့္စဥ္သိကၡာ-သီလ သမာဓိ ပညာ။သတိပဌာန္၊သတိပ႒ာန္ ဝိပႆနာ
၃၂။ ခ်မွတ္ခ့ဲေသာလမ္းစဥ္-မဇိၩမပဋိပဒါ။
၃၃။ ပဋိသေႏၶယူေသာေန႔-မဟာသကၠရာဇ္ ၆၇ခု ဝါဆိုလျပည့္ ၾကာသပေတးေန႔။
၃၄။ ဖြားျမင္ေသာေန႔-မဟာသကၠရာဇ္ ၆၈ခု ကဆုန္လျပည့္ ေသာၾကာေန႔။ ၃၅။ ေတာထြက္ေတာ္မူေသာေန႔-မဟာသကၠရာဇ္ ၉၇ခု ဝါဆိုလျပည့္ တနလၤာေန႔။
၃၆။ ဘုရားျဖစ္ေသာေန႔-မဟာသကၠရာဇ္ ၁၀၃ခု ကဆုန္လျပည့္ ဗုဒၶဟူးေန႔။
၃၇။ ဓမၼစၾကာေဟာေတာ္မူေသာေန႔-မဟာသကၠရာဇ္ ၁၀၃ခု ဝါဆိုလျပည့္ စေနေန႔။
၃၈။ ပရိနိဗၺာန္စံေသာေန႔-မဟာသကၠရာဇ္ ၁၄၈ခု ကဆုန္လျပည့္ အဂၤါေန႔။ ၃၉။ ေတေဇာဓာတ္ေလာင္ေသာေန႔-မဟာသကၠရာဇ္ ၁၄၈ခု ကဆုန္လဆုတ္ ၁၂ရက္ တနဂၤေႏြေန႔။ ၄၀။ထားခ့ဲေသာေခါင္းေဆာင္-သိကၡာသံုးရပ္အက်င့္ျမတ္သာသနာ
၄၁။ထားခ့ဲေသာဝါဒ- ဝိဘဇၨဝါဒ။အနတၱဝါဒ
ကြ်န္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ရွာေဖြ ျပဳစုပူေဇာ္ပါသည္။

Credit Myo Myint Maung

Tuesday, May 2, 2017

တဏွာျဖစ္လာလ်ွင္ ဖယ္ရွားနည္း

တဏွာျဖစ္လာလ်ွင္ ဖယ္ရွားနည္း
••••••••••••••••••••••••••••••••

တရားဆိုတာက ေနရာတိုင္း၊ အခ်ိန္တိုင္း က်င့္လို႔ရပါတယ္။ ကမၼဌာန္းထိုင္ေနမွ တရားက်င့္တာမဟုတ္ပါ။
တရားဆိုတာ ဣရိယာပုတ္ ေလးပါးစလံုးနဲ႔
ကိုယ္ရဲ႕စိတ္ထဲမွာ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔ရွင္းေအာင္လုပ္တာဟာ တရားပါပဲ။
လက္ေတြ႕က်င့္သံုးေနတယ္လို႔ ေခၚပါတယ္။

တရားထိုင္ေနတဲ့ ပုဂၢိဳလ္သာ တရားက်င့္တယ္လို႔ မေအာင့္ေမ့နဲ႔။ အာရံုေတြနဲ႔ ေတြ႕ေနတဲ့အခါမွာ မေကာင္းတဲ့ အာရံုေတြကို ဖယ္ရွားပစ္ေနတာလည္း တရားက်င့္တာပါပဲ။
မ်က္စိက ႏွစ္သက္စရာအာရံုေတြ႕လို႔၊ နားက ႏွစ္သက္စရာအသံၾကားလို႔၊ က်န္တဲ့အာရံုေတြကလည္း ႏွစ္သက္စရာ ဆံုမိလို႔ တဏွာေလာဘေတြ ႏွစ္သက္စရာေတြ ေတြ႕လာၿပီဆိုရင္
ဖယ္ရွားႏိုင္ရပါမယ္။

အဲဒီ ႏွစ္သက္စရာအာရံုဆိုတာ သက္ရွိရွိတယ္၊ သက္မဲ့ရွိတယ္။
သက္ရွိေပၚမွာ တြယ္တာစိတ္၊ ခ်စ္ခင္စိတ္၊ တဏွာေလာဘေပၚလာရင္ အသုဘ ဘာ၀နာပြားၿပီး ဖယ္ရွားပစ္ပါ။

တစ္ခါက ရွင္၀ဂၤ ီသ အရပ္ထဲ ဆြမ္းခံသြားတုန္း ႏွစ္သက္စရာ မာတုဂါမ တစ္ေယာက္နဲ႔ေတြ႕လာလို႔ စိတ္ေတြေဖာက္ျပန္လာတဲ့အခါ
အရွင္အာနႏၵာကို ဖြင့္ေျပာတယ္။
“တပည့္ေတာ္, ဘုရား။ ကာမဂုဏ္အာရံုေတြ လႊမ္းမိုးေနပါတယ္။
အဲဒီ စိတ္ေတြေၾကာင့္ စိတ္ထဲမွာ ပူေလာင္ေနပါတယ္။
တပည့္ေတာ္ကို ၿငိမ္းေအးေအာင္ အရွင္ဘုရား ဆံုးမပါ” တဲ့။
အဲဒီေတာ့ ရွင္အာနႏၵာက “ေအး မင္း အမွတ္သညာလႊဲေနလို႔ ဒီလိုျဖစ္တာ၊ မင္း သညာေလးကို ေျပာင္းလိုက္။
စိတ္ထဲမွာ လွတယ္ဆိုတဲ့ အေတြးေၾကာင့္ ဒီလိုျဖစ္တာ။
မလွဘူးဆိုတာ ေပၚေအာင္ေတြး။
တင့္တယ္တယ္ဆိုလို႔ ဒီလိုျဖစ္တာ၊ မတင့္တယ္ဘူးဆိုတာ ေပၚေအာင္ေတြး။ မတင့္တယ္ဘူးဆိုတဲ့ ရြံ႕စဖြယ္ေတြကို လိုက္ရွာေတြး။

လူရဲ႕ခႏၶာကိုယ္မွာ ရြံ႕စရာေတြ အမ်ားႀကီးရွိတယ္။
ရြံ႕စရာေတြမေတြးဘဲနဲ႔ ႏွစ္သက္စရာေတြ ေတြးေနရင္ေတာ့
ေလာဘျဖစ္တယ္။
“အသုဘာယ စိတၱံ ဘာေ၀ဟိ၊ မာနာႏုသယ မုဇၨဟ” တဲ့။
ဒါဟာတားဆီးတဲ့ နည္းတစ္ခုပဲ။
အဲဒီနည္းနဲ႔ ေျဖေဖ်ာက္လိုက္တဲ့ အခါမွာ ပူေလာင္ေနတဲ့ သူရဲ႕ တဏွာရာဂ စိတ္ေတြဟာ ခ်ိဳးႏွိမ္ၿပီးသား ျဖစ္သြားတယ္။

ကိုယ့္သႏၱာန္မွာ ေလာဘျဖစ္ရင္ ျဖစ္မွန္းသိရမယ္၊ မျဖစ္ေအာင္ထိန္းရမယ္။ မာနျဖစ္ရင္ ျဖစ္မွန္းသိရမယ္။
အဲဒီ စိတ္ရဲ႕ အညစ္အေၾကးေတြ၊ သဘာ၀ေတြကို သိလာၿပီဆိုလို႔ရွိရင္ သူတို႔ရဲ႕ ထြက္ေပါက္ကို ရွာရမယ္။
အဲဒီ ထြက္ေပါက္ရွာၿပီး ဖယ္ရွားပစ္တာဟာ တရားက်င့္တာပါပဲ။

ဒါေၾကာင့္ တရားခ်စ္ခင္ သူေတာ္စင္တို႔ အေနနဲ႔ ဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာထားတဲ့ ဓမၼကို လက္ေတြ႕က်င့္သံုးျခင္းျဖင့္ သာသနာေတာ္နဲ႔ ႀကံဳေတြ႕ရက်ိဳးနပ္ၿပီး ဓမၼကိုက်င့္သံုးျခင္းေၾကာင့္ မိမိတို႔၏ စိတ္ေနသေဘာထားအားလံုး အလြန္မြန္ျမတ္ကာ ျမတ္နိဗၺာန္ကို ရေရာက္ႏိုင္ၾကပါေစကုန္သတည္း။

( ပါေမာကၡခ်ဳပ္ဆရာေတာ္ အရွင္နႏၵမာလာဘိ၀ံသ )
3 Treasures: Buddha, Dhamma & Sangha မွဓမၼဒါနအၿဖစ္ကူးယူေဖၚၿပသည္။

............................................................................................

တြယ္တာမႈကို ေလ်ွာ့ခ်ပါ။

တြယ္တာတာက နံပါတ္ တစ္
ကိုယ့္ကိုယ္ကို တြယ္ တာတယ္၊
ကိုယ့္ဘဝကိုတြယ္တာ တာကို အေၾကာင္းျပဳျပီး
တြယ္တာမႈကို တိုးခ်ဲ ့လိုက္တဲ့အခါ
ေနာက္တစ္ေယာက္ ေရာက္လာတယ္၊
တြယ္တာမႈက ဒုတိယေနာက္တစ္ခုျဖစ္လာတယ္။

အဲဒီထဲမယ္၊ ပစၥည္းဥစၥာေတြ
တြယ္တာတာေတြ ပါေသးတယ္။
ဘဝကိုတြယ္တာတာ၊ တြယ္တာရင္းကေတာ့
ကိုယ့္ကိုယ္ကို တြယ္တာတာပါပဲ။
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုတြယ္တာရာကေန
ပစၥည္းဥစၥာေတြ တြယ္တာ တယ္။

တြယ္တာျပီးတဲ့အခါ  
ေနာက္တစ္ေယာက္ တြယ္တာ ဖို ့ၾကိဳးစားတယ္။
ေနာက္ တစ္  ေယာက္ တြယ္တာဖို႔
ၾကိဳးစားရာကေနျပီးေတာ့
သံုးေယာက္ေလးေယာက္ ငါးေယာက္နဲ႔
မျပတ္နိုင္ေတာ့ဘူး။
တြယ္တာမႈေတြတိုးခ်ဲ့သြားတာ။

အဲဒီလိုပဲ ဝမ္းေတြသာလို ့၊
သားသမီးေတြနဲ၊ ့ေျမးေတြနဲ ့၊ျမစ္ ေတြနဲ႔
ဆိုျပီးေပ်ာ္ေနၾကတာ၊ ဘယ္တြယ္တာမႈေတြ
ေလ်ာ့ေအာင္လုပ္တာဟုတ္မလဲ၊ တိုးခ်ဲ ့ေနတာ။

ကိုယ့္အက်ိဳးစီးပြားဆိုတာ
တြယ္တာမႈကို ေလ်ာ့ခ်ရမယ္။
တြယ္တာမႈကိုဘာျဖစ္လို ့ေလွ်ာ့ခ်ရမွာလဲ၊
လူ ့ဘဝဟာ အတြယ္ေလးရိွမွ
ေပ်ာ္စရာေကာင္းတယ္လို ့ထင္တဲ့လူက
ထင္ေနဦးမွာ ေလ။

တြယ္တာမႈရဲ  ့အျပစ္ေလးကိုစဥ္းစား ၾကည့္။
တြယ္တာမႈေၾကာင့္ ငရဲက်တယ္လို
့ေျပာတာမဟုတ္ဘူး။ တြယ္တာမႈရိွၿပီး
ပစၥည္းကိုပဲတြယ္တြယ္, လူကိုပဲ တြယ္ တြယ္,
တြယ္တာမႈဆိုတဲ့ရာဂမကင္းလို ့ရွိရင္
ဘာျဖစ္လဲဆို လူတြယ္ရင္ သူ ့အတြက္
ေသာက ျဖစ္တယ္။
ပစၥည္းတြယ္ရင္ အဲဒီပစၥည္း အတြက္
ေသာက၊ ရင္ထဲ မွာ မေအးတဲ့ဟာ
ျဖစ္လာတာဟာ တြယ္တာမႈရဲ ့အျပစ္ပဲ။

တျခားအေဝးျကီးမရွာနဲ ့၊
ပိုင္ဆိုင္တဲ့ပစၥည္းတစ္ခုခုအေပၚမွာ
ေသာကဆိုတာ လူေတြမွာ ရိွၾကတယ္၊
ပိုက္ဆံမ်ားမ်ား ခ်မ္းသာလာေလေလ
ေသာကမ်ားမ်ားျဖစ္ ေလ၊

ျမန္မာစကားလည္းရိွတယ္ မဟုတ္လား
"မရိွေတာင့္တ ရိွေၾကာင့္က်"၊
ေၾကာင့္က် ဆိုတာ ေသာကကိုေျပာတာ။
မရိွရင္ေတာ့ရိွခ်င္တာ၊ ေတာင့္တ၊
ရိွလာေတာ့ ဘာျဖစ္လဲ၊ ေသာကျဖစ္လာတယ္။

ဘယ္သူ ့ ေပၚ မွ   ေသာကမရိွရင္
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေသာကျဖစ္တယ္။
သားေတြသမီးေတြၾကီးကုန္ျပီ၊
တို ့ကေတာ့    ေအး ေအးေဆးေဆးပဲ၊
ဘယ္မွာေအးမွတုန္း၊ မေအးလို ့ဘဲ
တယ္လီဖုန္းဆက္ျပီး "ေနေကာင္းၾကလား"
လွမ္းေမးေနတာ။

သူကသာ ေအးတယ္ထင္ေနတာေလ၊
မလာလို ့ရိွရင္ "ဟဲ့မလာ ၾကဘူးလား၊
ဖုန္းေလးမွဆက္ေဖၚ မရဘူး" 
နဲ  ့ဆိုျပီးေျပာေသးတယ္။

အဲဒီလိုေၾကာင့္က်မႈေတြဟာ
ဘယ္သူ ့ေၾကာင့္ျဖစ္ရတာလည္းဆိုရင္
ဒီရာဂေၾကာင့္ ျဖစ္တာ။
အဲဒီရာဂကို ဖယ္ရွားဖို ့ၾကိဳးစားရမယ္တဲ့။
ဒီလိုဆိုလိုတာေနာ္။

ဆရာေတာ္ ေဒါက္တာနႏၵမာလာဘိဝံသ
#AshinNandamalabhivamsa

အတၲဟိတ နွင့္ ပရဟိတ
စာအုပ္မွေကာက္နွဳတ္ ခ်က္
အမွတ္စဥ္ (၁၂၂)
www.drnandamalabhivamsa.com.mm

ၡCredit: Original upload

Monday, May 1, 2017

Facebook Account ရဲ႕ Security

Facebook Account ရဲ႕ Security (လံုျခံဳေရး) နည္းလမ္းမ်ား
==========================
(အေသးစိတ္က်က် ျပန္လည္ဖန္တီးထားသည္)
ရည္ရြယ္ခ်က္။ ။ Account Hack ခံျခင္းမွကာကြယ္ရန္။

1.Mail ကုိ Only Me ထားပါ။
2.Birthday ကုိ Only Me ထားပါ။
3.Trusted Contact ေရြးထားပါ။
4.အခ်က္ျပ Notification ေပးထားပါ။
5.Public Search Engine ကုိပိတ္ထားပါ။
6.App Password ခံထားပါ။
7.Loginapproval Code ထည့္ထားပါ။
8.Gmail ကုိ 2Step ခံထားပါ။

ေအာက္မွာ အသုံးဝင္ပုံကို ျပန္ရွင္းျပထားပါတယ္

1.Mail ကုိ Only Me ထားပါ။

-------------
ကိုယ့္ရဲ့Mailကို ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္ကလြဲျပီး က်န္တဲ့သူေတြမျမင္ေအာင္ ပိတ္ထားပါ့မယ္
Account Setting>>>General>>>Email>>>Friendေနရာကိုနွိပ္ျပီး
Only meေျပာင္းလိုက္ပါ။ ဒါဆို ကိုယ့္ရဲ့Mailကို ကိုယ့္ကလြဲျပီး
ဘယ္သူမွမျမင္ရေတာ့ပါဘူး။

(ဒီမွာအေသးစိတ္က်ိပါ>>>
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=223809858019279&id=100011707991158   )
--------------------------------------------
2.Birthday (Contact Info) အကုန္လံုးကုိ Only Me ထားပါ။
---------------
ကိုယ့္ရဲ့ေမြးေန ့့ကို ကိုယ္ကလြဲျပီး တစ္ျခားသူေတြမျမင္ေအာင္ ပိတ္ထားပါမယ္
ကိုယ့္ရဲ့wallထဲဝင္ျပီး Aboutထဲဝင္ပါ More About You ထဲထပ္ဝင္။ Contact Info ရဲ႕
အေပၚက Editနွိပ္ျပီး Friendကို Only Meေျပာင္းလိုက္ပါ ေအာက္ဆုံးက
Saveဆိုတဲ့စာကိုနွိပ္လိုက္ပါ။ ေနာက္ျပီး Basic Info အကြက္ရဲ႕ အေပၚက Editကုိေရြးျပီး Birthday ကုိ Only Me ထားပါ။ဒါဆို ကိုယ့္ရဲ့ေမြးေန ့ကိုကိုယ္ကလြဲျပီး ဘယ္သူမွ မျမင္ရေတာ့ပါဘူး။

(ဒီမွာအေသးစိတ္ႀကည့္ပါ>>
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=223809858019279&id=100011707991158 )
--------------------------------------------
3.Trusted Contact ေရြးထားပါ။
--------------------------
ယုံျကည္စိတ္ခ်ရတဲ့သူငယ္ခ်င္း3ေယာက္ကိုAccountထဲမွာ ထည့္ထားပါမယ္
Account Setting>>>Security>>>Contact Your Trusted>>>Passwordထည့္Continue>>>
Select Contact Trusted>>>ဒီေနရာမွာ ကိုယ္ယုံျကည္စိတ္ခ်ရတဲ့
သူငယ္ခ်င္း3ေယာက္ (သို႔) 5ေယာက္ နာမည္ရိုက္ရွာျပီး Doneဆိုတဲ့စာကို နွိပ္လိုက္ပါ။
I Can't Login ကဝင္ရင္ ေသခ်ာေပါက္ေျဖရတဲ့ လံုျခံဳေရးတစ္ခုပါ။လုပ္ထားသင့္ပါတယ္။

( မလုပ္တတ္ရင္ ဒီမွာ ႀကည့္ပါ။
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=223790208021244&id=100011707991158  )
--------------------------------------------
4.အခ်က္ျပ Notification ေပးထားပါ။
------------
Accountကိုတစ္ခါဝင္တိုင္းတစ္ခါအခ်က္ျပတဲ့စနစ္ပါ။ email မွာေရာ Fb မွာပါအခ်က္ျပပါတယ္။
Account Setting>>>Security>>> Login Alerts>>>Notification>>Emailေရာ Facebook ေရာမွာ Onထားလိုက္ပါ။ဒါဆို ကိုယ့္ရဲ့အေကာင့္ကို ဘယ္သူပဲျဖစ္ျဖစ္
Loginဝင္လိုက္ရင္ Notificationမွာ အခ်က္ျပေပးပါလိမ့္မယ္။
--------------------------------------------
5.Public Search Engine ကုိပိတ္ထားပါ။
--------------------
ကိုယ့္ရဲ့Accountကို Mailနဲ ့Searchမွာ ရိုက္ရွာရင္ ကိုယ့္ရဲ့ Account မေပၚေအာင္ ပိတ္ထားျခင္းျဖစ္တယ္။
Account Setting>>>Privacy>>>ေအာက္ဆုံးကYou Want The Search>>> အမွန္ျခစ္ျဖဳတ္လိုက္ပါ ျပီးရင္ Confirmဆိုတာနွိပ္လိုက္ရင္ You Want The Searchေနရာမွာ Noဆိုျပီး
ေျပာင္းသြားပါမယ္။ ဒါဆို ကိုယ့္ရဲ့Accountကို Mailနဲ ့Searchမွာ ရိုက္ရွာရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ Account မေပၚေတာ့ပါဘူး။
--------------------------------------------
6.App Password ခံထားပါ။
-------------
အသက္ကယ္Passwordဆိုျပီးေျပာလို ့ရပါတယ္ ကိုယ့္ရဲ့Account Password
ေမ့သြားရင္ ဒီဂဏာန္ေတြPasswordလုပ္ျပီး ျပန္ဝင္နိုင္ပါတယ္
Account Setting>>>Security>>>App Password>>>
ကိုယ့္ရဲ့Account Passwordထည့္ Continue>>>
Generate App Password>>> Enter App Nameမွာ နာမည္တစ္ခုခုထည့္ Generate>>>အေပၚက မ်ဥ္းေႀကာင္းအျဖဴမွာ သူျပထားတဲ့
ဂဏန္းေတြေသခ်ာမွတ္ထားျပီး Doneဆိုတာကိုနွိပ္လိုက္ပါ။ ဒါဆို
ကိုယ့္ရဲ့Account Passwordေမ့သြားရင္ ဒီဂဏနး္ေတြPasswordလုပ္ျပီး ျပန္ဝင္နိုင္ပါတယ္။
( ဒီမွာႀကည့္ပါ>>>
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=235488856851379&id=100011707991158  )
--------------------------------------------
7.Loginapproval Code ထည့္ထားပါ။
--------------
ကိုယ့္ရဲ့FaceBook Account တစ္ေယာက္ေယာက္က Mailနဲ ့Password
သိေနတာေတာင္ Loginဝင္လို ့မရေအာင္ Phone Codeနဲ ့ခံထားပါမယ္

Account Setting>>>Security>>>Login Approval On>>>
Start Setup>>>ကိုယ့္ရဲ့အျမဲသုံးေနတဲ့Phone Numberထည့္ Continueေပးပါ။
Phoneကေန ပို ့လာတဲ့ Code5လုံးထည့္ျပီး Confirmလုပ္ပါ။ ဒါဆို
ကုိယ့္Fb Account ကုိ Password ႏွစ္ခါခ်ျပီးသြားပါျပီ။ Fb Password သိရင္ေတာင္ Login Apptoval Code ထပ္လိုပါလိမ့္မယ္။
(ဒီမွာႀကည့္ပါ >>
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=223238514743080&id=100011707991158 )

8.Gmail ကုိ 2Step ခံထားပါ။
( အဲဲ့ဒါကုိေတာ့ ဒီမွာႀကည့္ပါ
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=222637411469857&id=100011707991158  )
**********************************************
ဒီSecurityေတြကို ဘာေျကာင့္လုပ္ရတာလဲ ဘယ္လိုအသုံးဝင္မွာလဲျပန္ရွင္းျပပါမယ္

အခုေနာက္ပိုင္း အားလုံးသိျကတဲ့အတိုင္း Hackခံထိတယ္ဆိုတာေပါ့
Hackခံထိတယ္ဆိုတာ User(သုံးစြဲသူ)ည့ံလို ့ဆိုရပါမယ္
ကြ်န္ေတာ္နားလည္ထားတဲ့Securityဆိုတာ Userပါပဲ
ကိုယ့္ရဲ့Accountကို Securityအလုံေလာက္မလုပ္ထားရင္ေတာ့ ထိမွာပဲ

Hackတဲ့လူက ဘယ္လိုHackမွာလဲ?
ကိုယ္လုပ္ထားတဲ့ Securityက ဘယ္လိုအသုံးဝင္မွာလဲ?
ကြ်န္ေတာ္သိသေလာက္ေျပာျပပါမယ္။ အရင္ဆုံး Mailကို Recoveryလုပ္ဖို ့
Mailကို Apkတစ္ခုခုနဲ ့ဒါမဟုတ္ User Nameရမ္းတမ္းျပီးရွာပါမယ္။ ကိုယ့္ဘက္က Only meလုပ္ထားတာဆိုေတာ့ Apkနဲ ့ရွာရင္မျမင္နိုုင္ပါဘူး
User Nameထည့္ျပီး ရမ္းတမ္းရွာလို ့မွန္သြားပါေစ
(FaceBook Public Search)No.5ထဲကအတိုင္း Noဆိုျပီး ေျပာင္းထားရင္
Searchမွာ ကိုယ့္ရဲ့Profileေပၚမေနပါဘူး။ ဒါက အားသာခ်က္တစ္ခ်က္။ Mail သိရင္ေတာင္ Mail 2Step ထားရင္ Recovery လုပ္ရင္ေတာင္ အဲ့ 2Step ခံထားတဲ့ ဖုန္းနံပါတ္ဆီက Code နဲ႔မွထပ္ဝင္လို႔ရလိမ့္မယ္။

Mailနဲ ့မရေတာ့ ID Numberနဲ ့I Can't Loginလုပ္ပါမယ္
အဲဒီအတြက္ ဘာေတြလိုအပ္မလဲ?။ ကိုယ္ရဲ့IDတူမွတ္ပုံတင္အတုလိုမယ္
မွတ္ပုံတင္အတုလုပ္ဖို ့ကိုယ့္Accountေမြးေန ့သိမွရပါမယ္။ ကိုယ့္ရဲ့ေမြးေန ့ကို
Only meလုပ္ထားတာဆိုေတာ့ မွတ္ပုံတင္ရဖို႔ ့မလြယ္ကူပါဘူး
ရွိတဲ့မွတ္ပုံတင္နဲ ့သုံးရင္ေတာင္ FaceBook Teamကလူေတြ ေစာက္ေပါေတြမဟုတ္တာသိထားပါ။

မွတ္ပုံတင္ရျပီးဆိုပါစို ့။ I can't Login ကေနဝင္မယ္။ Mail အသစ္ေပးမယ္။ အဲ့နည္းကုိသံုးမယ္ဆို I can't Login ဝင္ဝင္ခ်င္း မွာ Trusted Contact ခံထားရင္ အဲ့ဒါေရြးကုိေရြးရတယ္။
(No.3 မွာျပထားတယ္။ လုပ္ထားသင့္တဲ့ Security တစ္ခုပါ။)

Mailနဲ ့လဲမရ I Can't Loginနဲ႔လည္းမရ Recovery နည္းေတြလည္းမရ။
တကယ္လို႔မ်ား သူက Link အတုေတြနဲ႔အစားထိုးHack လို႔ပါသြားရင္ေတာင္မွ ကုိယ့္ဆီ Noti တက္ပါလိမ့္မယ္။(No.4ေပါ့)
Hacker ကသင့္ Fb Pas သိသြားရင္ေတာင္မွ Login Approval ခံထားလို႔ အဲ့ေကာင္ကုိ ေက်ာ္ရဦးမယ္။ ဘလိုေက်ာ္မွာလဲ??ID နဲ႔လား။
Mail Replyနဲ႔လား။ သူအနည္းဆံုး 6နာရီေလာက္ ေခါင္းစားေနလိမ့္မယ္။
ကုိယ္က Noti On ထားတာနဲ႔ အခ်က္ျပစာထဲဝင္ This Wasnot Me ေရြးလိုက္ရံုနဲ႔အားလံုး Okသြားလိမ့္မယ္။ ဒါက Pro Hacker ေတြအဆင့္ကုိဆိုလိုတာပါ။ ငေျမာက္ငေျခာက္ေတြအတြက္ေတာ့ ျဖစ္ႏိုင္စရာအေႀကာင္းမရွိပါဘူး။ ကုိယ့္ Account ကုိ တန္ဖိုးထားတဲ့သူေတြလုပ္ကုိလုပ္ထားသင့္တဲ့ အခ်က္ (8) ခ်က္ပါ။

*******************************************
ေဘာ္ဒါေတြတစ္ခုေတာ့မွတ္ထားဗ်ာ။
က်ေနာ္က Recovery (Security) တစ္ေယာက္ဆိုတာ။
Attacking ပိုင္းလံုးဝလာမေမးပါနဲ႔လို႔ေျပာခဲ့ခ်င္ပါတယ္။

#မိုဘိုင္းလုလင္ဖန္တီးသည္။

Credit: Original upload

သီတဂူဆရာေတာ္ၾကီး၏ ဆံုးမစကား

"သီတဂူဆရာေတာ္ၾကီး၏
အလြန္ဖတ္သင့္ေသာ ဆုံးမစကား"
**************************

မၾကာခင္ကေလးက အိႏၵိယျပည္ၾကီးရဲ ့ေျမာက္ဘက္ ကက္ရွ္မီးယားရဲ ့အေရွ့ေျမာက္ လာဒက္က ျပန္လာတယ္။ လာဒက္မွာ ဘုန္းၾကီးတရားေဟာတယ္။

Buddhist Centre ဆုိျပီးေတာ့ ဗုဒၶဘာသာအဖြဲ ့ရဲ ့ဌာနခ်ဳပ္ျမိဳ ့လယ္ေခါင္မွာဖြင့္ထားတယ္။ တစ္ျမိဳ ့လံုး ပုိစတာ ေထာင္ျပီးေတာ့ ေၾကာ္ျငာလုိက္ေတာ့ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေရာ ၊ ခရစ္ယာန္စတဲ့ အျခားဘာသာ၀င္ ေတြေရာ အားလံုးလာျပီးေတာ့ နားေထာင္ၾကတယ္။ Tourist ေတြကလည္း အရမ္းေပါတယ္။ သူတုိ ့လည္း လာနားေထာင္ၾကတယ္။ ေခါင္းစဥ္က ဘုန္းၾကီးေပးတဲ့ ေခါင္းစဥ္မဟုတ္ဘူး။ သူတုိ ့ေပးတဲ့ေခါင္းစဥ္။ Buddhist and World Peace ဗုဒၶဘာသာတရားေတာ္ႏွင့္ ကမာၻ ့ျငိမ္းခ်မ္းေရး ဆုိတဲ့ေခါင္းစဥ္ကုိ ေဟာရမွာ။

ကမာၻ ဆုိတာဘာလဲ .......

စင္ေပၚေရာက္ေတာ့ ဘုန္းၾကီးက ဘာေဟာသလဲဆုိရင္ The World ကမာၻဆုိတာ ဘာေခၚတာလဲ။ ဘုန္းၾကီးက အဲဒီကစတာ။ ေရ ေျမ ၊ ေတာ ေတာင္ ၊ ေန လ ၊ နကၡတ္ တာရာ ၊ ပင္လယ္ သမုဒၵရာ ၊ အဂၤလိပ္ အေမရိကန္ ဂ်ပန္ ကုိရီးယား ျမန္မာ ဒါေတြ အကုန္လံုးကုိ မင္းတုိ ့က ကမာၻလုိ ့ေခၚခ်င္သလား။ မင္းတုိ ့ေခၚခ်င္လည္း ေခၚရပါတယ္။
တုိ ့ဗုဒၶကေတာ့ ေျခဖ်ားမွ ဆံပင္ဖ်ားတုိင္ေအာင္ တစ္လံမွ်ရွိတဲ့ ခႏၶာကုိယ္ကုိ “တစ္ကမာၻ” လုိ ့သတ္မွတ္တယ္။ အဲဒီေတာ့ ကမာၻက လူ ့အျပင္ဘက္မွာရွိတဲ့ အျပင္ကမာၻ ႏွင့္ လူသား တစ္ေယာက္ခ်င္း တစ္ေယာက္ခ်င္းရဲ ့အတြင္းကမာၻဆုိျပီး ၂ မ်ိဳးရွိတယ္။

ဘုန္းၾကီးက သူတုိ ့ကုိ “အျပင္ကမာၻၾကီးရဲ ့ျငိမ္းခ်မ္းေရးကုိ ခဏထားစမ္းပါအံုး။ အတြင္းကမာၻလုိ ့ေခၚတဲ့ Individual World တစ္ေယာက္ဆီ တစ္ေယာက္ဆီ ႏွင့္ဆုိင္တဲ့ကမာၻရဲ ့ျငိမ္းခ်မ္းေရးကုိ ပဲ မင္းတုိ ့လုပ္ၾကပါကြာ ” လုိ ့ဘုန္းၾကီးကေျပာလုိက္တယ္။

အာရွ အာဖရိက ဥေရာပ အေမရိက ျငိမ္းခ်မ္းေရးေတြကုိ မင္းတုိ ့ခဏထား ၊ မင္းတုိ ့တစ္ေယာက္ခ်င္း တစ္ေယာက္ခ်င္းရဲ ့ျငိမ္းခ်မ္းေရး Individual Peace ကုိမွ မတည္ေဆာက္ႏုိင္ရင္ ကမာၻ့ ျငိမ္းခ်မ္းေရးဆုိ တာ အဓိပၸာယ္မရွိဘူး။ အဲဒီျငိမ္းခ်မ္းေရးမ်ိဳးကုိလည္း ငါေတာ့ မယံုဘူး။

ကမာၻစစ္၏ အစ .......

ဒီေတာ့ “ကမာၻစစ္ဆုိတာ ဘယ္ကစသလဲ” ဆုိရင္ အဂၤလိပ္က စတယ္။ အေမရိကန္က စတယ္။ ဟစ္တလာက စတယ္။ ကြန္ျမဴနစ္က စတယ္။ ဆုိရွယ္လစ္က စတယ္ ဆုိတာေတြေျပာမေနပါနဲ ့။ ဒါေတြတစ္ခုမွ မဟုတ္ဘူး။

စစ္ကုိ ဘယ္ကစသလဲ ဆုိရင္ စိတ္က စတယ္။ လူတစ္ေယာက္ခ်င္း တစ္ေယာက္ခ်င္းရဲ ့ စိတ္ဓာတ္ ကေနျပီးေတာ့ စတာ။ အဲဒါေၾကာင့္ ကမာၻ ့ျငိမ္းခ်မ္းေရးကုိ မလုပ္ေသးခင္ ဘာအရင္လုပ္မလဲ ၊ တစ္ေယာက္ခ်င္း တစ္ေယာက္ခ်င္းရဲ ့စိတ္ဓာတ္ျငိမ္းခ်မ္းေရးကုိ အရင္လုပ္ရမယ္။

“တစ္ေယာက္ခ်င္း တစ္ေယာက္ခ်င္းရဲ ့စိတ္ဓာတ္ျငိမ္းခ်မ္းေရးကုိ အရင္လုပ္ရျခင္းသည္ ဗုဒၶ၀ါဒပဲ။ ဒါနဲ ့ပတ္သတ္လုိ ့မင္းတုိ ့ေစာဒက တက္စရာရွိရင္ တက္ၾက။ ေမးစရာရွိရင္ ေမးၾက ” ေျပာျပီး ၾကားထဲ မွာ ခဏေလာက္ တရားရပ္ထားတယ္။ ဘယ္သူမွ ဘာမွမေမးၾကဘူး။ ျငိမ္ေနၾကတယ္။

“မင္းတုိ ့အဲဒီေလာက္ ျငိမ္ျငိမ္ေနရင္ ျငိမ္းခ်မ္းေရးရျပီ ” လုိ ့ေျပာေတာ့ သူတုိ ့အားလံုး ရယ္ၾကတယ္။ ကမာၻစစ္ဆုိတဲ့ စကားလံုးဟာ ေျပာေနၾကအတုိင္းသာ ေျပာတာ။ တစ္ကယ္ေတာ့ ကမာၻက မစဘူး။ စိတ္က စပါတယ္။ ကမာၻစစ္ကုိ စိတ္ကစရင္ ကမာၻ့ ျငိမ္းခ်မ္းေရးကုိလည္း ဒီစိတ္ကပင္ စတင္တည္ေဆာက္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ စိတ္ရဲ ့ျငိမ္းခ်မ္းေရးကုိ အေမရိကန္ေထာင္သား ႏွစ္ေယာက္ ႏွင့္ ေနရူးတုိ ့က ဗုဒၶရုပ္ပံုေတာ္တုိ ့က ၾကည့္ၾကည့္ျပီးေတာ့ သူတုိ ့ရဲ ့စိတ္ဓာတ္ျငိမ္းခ်မ္းေရးကုိ ယူသြားၾကတယ္။ရလည္း ရသြားၾကတယ္။

အေမရိကန္လူၾကီးက ဓမၼပဒစာအုပ္ကုိ မရရေအာင္ ရွာဖတ္ျပီးေတာ့ ေထာင္ထဲမွာ အဲဒီဓမၼပဒတရားကုိ တျခားေထာင္သားေတြကုိ ေဟာျပတယ္။ ေဟာရင္း ေဟာရင္း နဲ ့သူေထာင္ကလြတ္ေတာ့ ခရစ္ယာန္ဘုန္းၾကီးျဖစ္တာပဲ။ ခရစ္ယာန္ဘုန္းၾကီး ဘာႏွင့္ျဖစ္သလဲဆုိရင္ ဓမၼပဒနဲ ့ျဖစ္တာ။

ဒီအက်ဥ္းေထာင္မွာ ဗုဒၶဘာသာ၀င္လည္း ရွိမွာပဲ။ ခရစ္ယာန္ဘာသာ၀င္လည္း ရွိမွာပဲ။ အစၥလာမ္ဘာသာ၀င္လည္း ရွိမွာပဲ။ ဟိႏၵဴဘာသာ၀င္လည္း ရွိမွာပဲ။ ဂ်ဳးလည္း ရွိမွာပဲ။

ခရစ္ယာန္ေတြရဲ ့ကုိးကြယ္ရာက God ၊ ဂ်ဴးတုိ ့ရဲ ့ကုိးကြယ္ရာက ေယဟုိး၀ါး ၊ အစၥလာမ္တုိ ့ရဲ ့ကုိးကြယ္ရာက အလႅာအရွင္ျမတ္ ၊ ဒါေတြက ကုိးကြယ္စရာေတြ။ ဒီကုိးကြယ္စရာ အမ်ိဳးမ်ိဳးကုိ ဘယ္လုိပင္ ကုိးကြယ္ ကုိးကြယ္ ကိစၥမရွိပါဘူး။ God ကုိ ရွိခုိးရင္လည္း ရွိခုိးေပါ့။ အလႅာကုိလည္း ဦးတုိက္ခ်င္ ဦးတုိက္ေပါ့။ အေရးမၾကီးပါဘူး။

အေရးၾကီးဆံုး အလုပ္ႏွစ္ခု ......

ကုိးကြယ္စရာက ပဓာန မဟုတ္ဘူး။ စိတ္ကုိ ျပင္ဖုိ ့က ပဓာန။ ကုိးကြယ္စရာေပါင္းမ်ားစြာကုိ အကုန္လံုး သိမ္းက်ံဴးကုိးကြယ္ေနေစကာမူ စိတ္ကုိ မျပင္ႏုိင္ေသးသမွ် အဲဒီပုဂၢိဳလ္ေတြရဲ ့စိတ္ဓာတ္ဟာ ျငိမ္းခ်မ္းေရး မရႏုိင္ဘူး။ စိတ္ဓာတ္ျငိမ္းခ်မ္းေရး Mental Peace ( တစ္နည္းေျပာရရင္ ) စိတ္ဓာတ္ယဥ္ေက်းမႈ Mental Culture။

ဒီေတာ့ စိတ္ဓာတ္ျငိမ္းခ်မ္းေရးကုိ ေနာက္မွလုပ္ပါ။ စိတ္ရဲ ့ျငိမ္းခ်မ္းမႈကုိ ဘယ္ကစလုပ္ရမလဲ။ စိတ္ဓာတ္ယဥ္ေက်းမႈႏွင့္ စတင္၍ တည္ေဆာက္ရမယ္။ ဒီႏွစ္ခုဟာ လူသားအားလံုးမွာ အေရးၾကီးတဲ့ အခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ဘာသာ၀င္မဆုိ ဘယ္ဘုရားကုိပဲ ကုိးကြယ္ ၊ ကုိးကြယ္ ဒီႏွစ္ခ်က္ကုိ အဓိက ထားျပီးေတာ့ အားလံုးလုပ္ၾကရမယ္။

စိတ္ဓာတ္ ယဥ္ေက်းမႈ ႏွင့္ စိတ္ဓာတ္ျငိမ္းခ်မ္းေရးမႈ ဒီႏွစ္ခု ပဓာန ထားျပီးေတာ့ အားလံုးလုပ္ၾကရမယ္။ ဒီေတာ့ စိတ္ဓာတ္ယဥ္ေက်းမႈ ႏွင့္ စိတ္ဓာတ္ျငိမ္းခ်မ္းေရးမႈႏွစ္ခုကုိ အျပည့္အ၀ရေအာင္ လုပ္ႏုိင္တယ္ဆုိရင္ စိတ္ထဲမွာ အားလံုးျပည့္စံုသြားလိမ့္မည္။ စိတ္ဓာတ္ မယဥ္ေက်းေသးသမွ် အဲဒီပုဂၢိဳလ္ရဲ ့စိတ္ထဲမွာ ဘာမွ ျပည့္စံုမွာမဟုတ္ဘူး။

အေနာက္ဘက္က တုိင္းျပည္ေတြကုိ ၾကည့္လုိက္ရင္ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ၀ထၳဳေတြ အားလံုးျပည့္စံုတယ္။ ဒါေပမယ့္ စိတ္ထဲမွာ အျမဲတမ္းလုိေနတယ္။ သူတုိ ့ကုိ ေမးၾကည့္လုိက္ရင္ ျပည့္စံုတယ္လုိ ့ဘယ္ေသာအခါမွ မေျပာၾကဘူး။ ဘုန္းၾကီးတုိ ့အေရွ့ဘက္တုိင္းျပည္ေတြကေတာ့ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာမွာ လုိေနတာမွန္တယ္။ သုိ ့ေသာ္ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ျပည့္စံုတဲ့ အေျခခံအားလံုး အလံုအေလာက္ရွိတယ္။

အာရွမွာ အကုန္လံုးျပည့္စံုတယ္......

သိသာေအာင္ေျပာရမယ္ဆုိရင္ Jesus Christ ဘယ္မွာေမြးလဲ။ အာရွမွာ ေမြးတယ္။ သိဒၶတၳေဂါတမ ဘယ္မွာေမြးလဲ။ အာရွမွာေမြးတယ္။ ဟိႏၵဴဘာသာကုိ တည္ေထာင္ၾကတဲ့ Brahim ေတြလည္း အာရွမွာပဲ ေမြးၾကတယ္။ အစၥလာမ္ဘာသာကုိ တည္ေထာင္တဲ့ မုိဟာမက္လည္း အာရွမွာပဲေမြးတယ္။

ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္ကုိ ျဖည့္စြက္ဖုိ ့ရန္ Mental Fulfilment အတြက္ Mental Culture , Mental Happiness နည္းစနစ္ေတြ အာရွမွာ အကုန္လံုး အျပည့္အစံုရွိတယ္။ ဟုိ အေနာက္ဘက္ တုိင္းျပည္ေတြမွာေတာ့ မရွိဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဥေရာပ အေမရိက စတဲ့ အေနာက္တုိင္းကလူေတြ အာရွဘက္ကုိပဲ ရွိခုိးေနရတယ္။

ဗုဒၶကုိ ရွိခုိးခ်င္တယ္ဆုိရင္ အေနာက္ကလူေတြ အေရွ့ကုိ လွမ္းရွိခုိးရတယ္။ Jesus Christ ကုိ ရွိခုိးခ်င္တယ္ဆုိရင္လည္း အေရွ့ကုိပဲ လွမ္းရွိခုိးရတယ္။ ဘုန္းၾကီးတုိ ့အေရွ့ဘက္တုိင္းျပည္က ဟုိအေနာက္ဘက္က တုိင္းျပည္ေတြထက္ Civilize ယဥ္ေက်းမႈပုိျဖစ္တယ္။

ဒါကုိ အေရွ့တုိင္းသားေတြက အားရဂုဏ္ယူ၀င့္ၾကြားျပီးေတာ့ ကုိယ့္ဆီမွာရွိေနတဲ့ စိတ္ဓာတ္ယဥ္ေက်းမႈ ၊ စိတ္ဓာတ္ျငိမ္းခ်မ္းမႈတုိ ့ႏွင့္ ပတ္သတ္တဲ့ နည္းစနစ္ေတြကုိ အျပည့္အ၀ အသံုးမခ်ႏုိင္ဘူးရင္ အာရွတုိင္းသားေတြ အၾကီးအက်ယ္ နစ္နာမယ္။

ဗုဒၶတရား ႏွင့္ ဆရာလုပ္ေနတယ္ .....

ဟုိဘက္က လူေတြက ဗုဒၶတရားေတာ္ေတြကုိ ခရစ္ယာန္ Chruch ေက်ာင္းမွာ သံုးသြားတယ္။ ဗုဒၶတရား ႏွင့္ ဆရာလုပ္ေနၾကတယ္။ ဒါ၀န္တုိစရာမဟုတ္ဘူး။ သိပ္၀မ္းသာစရာ ေကာင္းတယ္။

လူသားတစ္ေယာက္ခ်င္း တစ္ေယာက္ခ်င္းရဲ ့စိတ္ဓာတ္ယဥ္ေက်းမႈ ႏွင့္ စိတ္ဓာတ္ျငိမ္းခ်မ္းေရးကုိ ဗုဒၶတရားေတာ္ထဲက ေနျပီးေတာ့ ယူသံုးေနၾကတာဟာ ဓမၼရဲ ့တန္ဖုိးကုိ နားလည္ၾကဖုိ ့ပဲ။

ခရစ္ယာန္ဘုန္းၾကီးက “ဗုဒၶတရားဟာ Common Religion လူသားအားလံုး ကုိးကြယ္ဖုိ ့ဘာသာတရားျဖစ္ပါတယ္” လုိ ့ေျပာတယ္။ အလြန္မွတ္သားထုိက္တဲ့ စကား။ ေလးစားျမတ္ႏုိးစရာေကာင္းတဲ့ စကားပဲ။

credit to original uploader